Nám luôn là vấn đề của mọi chị em phụ nữ, đặc biệt là các chị em ngoài độ tuổi 30. Nám xuất hiện trên da có thể gây tình trạng da kém sắc và không còn tự tin khi giao tiếp trong đời sống hàng ngày. Chính vì thế, rất nhiều người đã tìm đến các phương pháp trị nám khác nhau. Trong đó, cách trị nám bằng lá tía tô là phương pháp hiệu quả, an toàn được sử dụng khá phổ biến.
Công dụng trị nám của lá tía tô
Nói đến các lá tía tô chắc hẳn bất kỳ ai cũng đã quá quen thuộc với loại lá này đúng không nào! Đây là loại lá được sử dụng trong nhiều bài thuốc dân gian được cha ông ta áp dụng, tốt cho sức khoẻ lại làm đẹp da hiệu quả.
Thực tế, nám da luôn là vấn đề mà không chị em nào mong muốn. Tuy nhiên, lại có rất nhiều nguyên nhân gây nám da, cụ thể là do các sắc tố melanin phát triển và hình thành mạnh mẽ, hoặc phân bố không được đều trên da.
Trong lá tía tô có chứa rất nhiều các loại dưỡng có lợi như: Canxi, sắt, kẽm, phốt pho, các loại vitamin A, C,… Với hàng loạt các thành phần dưỡng chất tốt, góp phần loại bỏ sự hình thành và tích tụ của sắc tố melanin trên da.
Không những vậy, lá tía tô còn hỗ trợ loại bỏ các vết nám, sạm da, tàn nhang trên da hiệu quả, giúp da trắng sáng, đều màu. Từ đó giúp bạn luôn tự tin và rạng rõ, không còn tự ti khi giao tiếp hàng ngày.
Các cách trị nám bằng lá tía tô tại nhà hiệu quả
Sau khi tìm hiểu về những tác dụng tuyệt vời của lá tía tô trong việc trị nám, hãy cùng tìm hiểu một số cách trị nám bằng lá tía tô tại nhà cực kỳ hiệu quả dưới đây nhé!
Trị nám bằng lá tía tô kết hợp với chanh
Nếu bạn đang thắc mắc trị nám bằng lá tía tô như thế nào thì đừng bỏ qua cách trị nám bằng lá tía tô và chanh nhé! Đây là phương pháp phổ biến lại hiệu quả, được rất nhiều chị em phụ nữ áp dụng.
Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Lá tía tô rửa sạch, nên ngâm với nước muối loãng khoảng 5-10 phút để khử sạch.
- Bước 2: Xay nhuyễn lá tía tô trong máy xay.
- Bước 3: Thêm hai thìa nước cốt chanh vào hỗn hợp lá tía tô đã xay nhuyễn.
- Bước 4: Làm sạch da mặt với nước tẩy trang, sữa rửa mặt. Thoa hỗn hợp lên da đặc biệt là vùng da bị nám.
- Bước 5: Để hỗn hợp trên da trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt.
Làm mặt nạ trị nám từ lá tía tô và dầu dừa
Bên cạnh việc kết hợp với chanh thì cách trị nám bằng lá tía tô hiệu quả khác không thể bỏ qua đó chính là kết hợp với dầu dừa. Đây là hỗn hợp mặt nạ giúp loại bỏ nám hiệu quả với các thành phần axit lauric có trong dầu dừa.
Cách làm cụ thể như sau:
- Tía tô rửa sạch, ngâm nước muối loãng.
- Xay nhuyễn lá tía tô với 3 muỗng dầu dừa trộn đều.
- Làm sạch da bằng nước tẩy trang, sữa rửa mặt, thoa mặt nạ lên da.
- Để trong khoảng 20 phút trên da rồi vệ sinh lại bằng nước sạch
Kết hợp tinh bột nghệ và lá tía tô để trị nám
Tinh bột nghệ khi kết hợp cùng lá tía tô cũng là một trong những công thực trị nám cực kỳ hiệu quả. Đồng thời, hỗn hợp này không gây kích ứng cho da, đảm bảo an toàn và giúp da mịn màng, trắng sáng.
Cách làm như sau:
- Lá tía tô rửa sạch và xay nhuyễn.
- Thêm 2 thìa tinh bột nghệ trộn đều với hỗn hợp đã xay
- Rửa sạch mặt và thoa hỗn hợp lên trên da, massage nhẹ nhàng.
- Giữ trong khoảng 15 phút rồi rửa mặt sạch lại với nước
Trị nám bằng lá tía tô và mật ong
Mật ong là nguyên liệu phổ biến lại có tác dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc và làm đẹp da. Đặc biệt, khi kết hợp cùng với lá tía tô tạo thành công thức trị nám cực kỳ hiệu quả.
Cách làm như sau:
- Lá tía tô rửa sạch và ngâm nước muối loãng.
- Xay nhuyễn và thêm khoảng 2 muỗng mật ong vào hỗn hợp.
- Rửa sạch da mặt sau đó thoa hỗn hợp lên da, chú ý tới vùng da bị nám.
- Giữ nguyên trong khoảng 15 phút, rồi rửa mặt lại với nước.
Trị nám da bằng lá tía tô và bia
Nhiều bạn chưa biết rằng bia cũng là nguyên liệu tuyệt vời để trị nám hiệu quả khi kết hợp với tía tô đó. Đây là phương pháp được nhiều chị em đánh giá về hiệu quả khá cao.
Cách thực hiện như sau:
- Tía tô rửa sạch ép lấy nước.
- Pha thêm với bia theo tỉ lệ 1:1
- Thoa hỗn hợp lên da sau khi đã rửa sạch mặt với sữa rửa mặt.
- Giữ nguyên khoảng 10-15 phút, rồi rửa sạch lại với nước
Hướng dẫn trị nám bằng lá tía tô và dưa chuột
Dưa chuột là nguyên liệu quá quen thuộc với những chị em yêu làm đẹp. Đây là hỗn hợp được kết hợp tuyệt vời giúp mang lại hiệu quả trị nám cao, giúp da hồng hào, sáng mịn.
Cách thực hiện như sau:
- Sử dụng lá tía tô cùng 1 quả dưa chuột rửa sạch và ngâm nước muối loãng cho sạch.
- Xay nhuyễn lá tía tô cùng với dưa chuột thành một hỗn hợp đặc.
- Thoa hỗn hợp lên trên da sau khi đã làm sạch da mặt với sữa rửa mặt.
- Để hỗn hợp trên da khoảng 10 phút, sau đó rửa mặt lại sạch với nước.
Hướng dẫn làm sinh tố lá tía tô trị nám
Một trong những cách trị nám bằng lá tía tô đơn giản và dễ thực hiện nhất đó chính là làm sinh tố lá tía tô. Đây là đồ uống không chỉ giúp trị nám mà còn tốt cho sức khỏe, giúp giải nhiệt cực kỳ hiệu quả. Đồng thời, thức uống này còn hỗ trợ ngăn ngừa sự hình thành của hắc sắc tố melanin trên da hiệu quả.
Cách thực hiện như sau:
- Sử dụng lá tía tô rửa sạch, ngâm nước muối loãng để đảm bảo lá tía tô sạch.
- Cho vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn cùng 1 lít nước lọc.
- Sử dụng miếng vải lọc để lấy phần nước cốt đã lọc và bỏ phần bã.
- Có thể thêm một chút đá và 1 thìa đường cho dễ uống.
- Thưởng thức ngay sau khi hoành thành. Nếu kiên trì sử dụng đều đặn mỗi ngày một ly sẽ giúp bạn thấy được hiệu quả trị nám rõ rệt trên da.
Hướng dẫn làm mặt nạ lá tía tô trị nám
Bên cạnh sử dụng kết hợp với các nguyên liệu trên để trị nám bằng lá tía tô, bạn có thể thực hiện làm mặt nạ lá tía tô để đắp và làm đẹp da ngay tại nhà hiệu quả. Đắp mặt nạ lá tía tô không những giúp loại bỏ nám, làm mờ nám mà còn hỗ trợ loại bỏ tế bào chết trên da, giúp da luôn mịn màng, săn chắc và sáng mịn.
Cách thực hiện như sau:
- Lá tía tô rửa sạch, ngâm với nước muối loãng khoảng 10 phút.
- Cho vào máy xay và xay nhuyễn.
- Rửa sạch da mặt với sữa rửa mặt phù hợp với da, nên dùng nước ấm để rửa mặt giúp lỗ chân lông giãn nở tự nhiên.
- Thoa hỗn hợp lá tía tô đã xay lên da, massage nhẹ nhàng ở vùng da bị nám.
- Giữ trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch lại với nước lạnh để lỗ chân lông se khít.
Trị nám bằng lá tía tô và sữa chua
Kết hợp lá tía tô với sữa chua cũng là công thức cực kỳ phổ biến giúp trị nám hiệu quả. Đặc biệt, công thức này lại cực kỳ lành tính, không gây hại cho da. Nhờ vào thành phần kẽm, canxi có trong sữa chua và lá tía tô sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da đều màu và sáng khỏe.
Cách thực hiện như sau:
- Sử dụng một nắm lá tía tô rửa sạch, thêm khoảng 2 muỗng sữa chua không đường.
- Xay nhuyễn lá tía tô, trộn thêm sữa chua thành hỗn hợp đặc sệt là được.
- Vệ sinh da với nước tẩy trang và sữa rửa mặt để làm sạch da.
- Thoa hỗn hợp đã trộn trước đó lên da, massage nhẹ nhàng khắp khuôn mặt và tập trung vào khu vực da bị nám. Tránh thoa hỗn hợp vùng quanh mắt.
- Giữ nguyên hỗn hợp trong khoảng 15-20 phút.
- Rửa sạch mặt lại với nước lạnh để lỗ chân lông se khít.
Sử dụng lá tía tô kết hợp giấm ăn trị nám
Công thực lá tía tô kết hợp với giấm ăn cũng là một trong những cách trị nám bằng lá tía tô hiệu quả được rất nhiều người áp dụng và có hiệu quả tốt. Bởi trong giấm ăn có chứa thành phần đặc trị, giúp đẩy lùi sắc tố melanin trên da, giúp da được sáng khoẻ và đều màu, rạng rỡ.
Cách thực hiện:
- Lá tía tô rửa sạch, xay nhuyễn và trộn với 2 thìa giấm ăn sao cho thành hỗn hợp đặc sệt.
- Tẩy trang và rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt, nên rửa bằng nước ấm cho lỗ chân lông giãn nở tự nhiên.
- Thoa hỗn hợp lên trên da, massage nhẹ nhàng tại vùng da bị nám.
- Giữ nguyên hỗn hợp trên da khoảng 15 phút rồi rửa mặt sạch lại với nước lạnh.
Trị nám bằng lá tía tô và rau diếp cá
Trị nám bằng lá tía tô kết hợp với rau diếp cá cũng là một trong những công thực trị nám hiệu quả mà ít người biết. Trong rau diếp cá có chứa chất chống oxy hoá, hỗ trợ kháng viêm, loại bỏ nám, tàn nhang trên da hiệu quả.
Cách thực hiện như sau:
- Lá tía tô và rau diếp cá rửa sạch, ngâm nước muối loãng, xay nhuyễn với nước.
- Rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt và nước ấm để làm sạch da.
- Thoa hỗn hợp rau diếp cá và tía tô lên trên da.
- Massage nhẹ nhàng, tập trung vào các vùng da bị nám.
- Giữ hỗn hợp trên da trong khoảng 15 phút, sau đó rửa mặt thật sạch lại với nước.
Một số lưu ý khi trị nám bằng lá tía tô
Để hiệu quả trị nám bằng lá tía tô được tối ưu, bạn cần ghi nhớ một số lưu ý quan trọng như sau:
Phụ nữ mang thai không nên trị nám bằng lá tía tô
Với những đối tượng là phụ nữ đang mang thai thì các chuyên gia khuyến cáo không nên sử dụng lá tía tô để trị nám. Việc này có thể dẫn đến tăng huyết áp ở mẹ bầu, và ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé.
Tránh tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời chính là tác nhân gây hại hàng đầu nám và tàn nhang trên da. Tác động của tia UV lên trên da khiến cho da dễ bị tổn thương, đặc biệt làm da mỏng hơn và dễ bắt nắng. Vì thế, hãy thoa kem chống nắng đầy đủ và sử dụng áo, mũ chống nắng mỗi khi da ngoài. Tránh để nám phát triển và hình thành trên da.
Trị nám bằng lá tía tô kết hợp các sản phẩm kem trị nám
Bên cạnh việc sử dụng lá tía tô, để tăng hiệu quả trị nám trong thời gian nhanh hơn và tối ưu hơn, nên kết hợp sử dụng các sản phẩm kem trị nám. Lựa chọn các loại kem đặc trị có thành phần an toàn, hỗ trợ điều trị và loại bỏ nám hiệu quả. Đặc biệt, mỹ phẩm phải có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng để đảm bảo không gây hại cho da.
Không nên lạm dụng lá tía tô quá mức
Sử dụng lá tía tô trị nám là phương pháp hiệu quả và an toàn cho da. Tuy nhiên, không nên lạm dụng quá nhiều lá tía tô sẽ dễ khiến da bị quá tải. Từ đó không những không loại bỏ được nám trên da mà còn khiến da bị kích ứng nguy hiểm. Chỉ nên sử dụng khoảng 2- 3 lần/ tuần và áp dụng kiên trì trong thời gian dài để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Ngoài các lưu ý trên, bạn cũng cần bổ sung thêm thật nhiều nước hàng ngày. Đồng thời, ăn uống khoa học, sinh hoạt lành mạnh, không thức quá khuya, ngủ đủ giấc, tránh áp lực và stress trong thời gian dài để giúp hiệu quả trị nám được phát huy công dụng tốt nhất.
Trên đây là tổng hợp những cách trị nám bằng lá tía tô phổ biến và hiệu quả nhất hiện nay mà 188Beauty muốn chia sẻ. Hy vọng, bạn đã có thêm nhiều kiến thức hữu ích, đồng thời có thể tìm được công thức trị nám với lá tía tô phù hợp với làn da của mình. Để từ đó, bạn có thể sở hữu một làn da trắng sáng, đều màu và tự tin, rạng rỡ nhé!
