Nám cánh bướm là nỗi lo ngại của hàng ngàn phụ nữ yêu thích cái đẹp ngày nay. Nghiên cứu cho thấy hơn 85% phụ nữ khi bước sang tuổi 25 có dấu hiệu hình thành nám cánh bướm. Dấu hiệu làn da xuất hiện nám cánh bướm là các đốm đen đậm màu xuất hiện ở khu vực mũi, trán, lâu dần lan rộng sang khu vực 2 bên gò má hình thành các mảng nám theo dải hình cánh bướm. Những vết nám đen lan rộng trên khuôn mặt khiến chị em e ngại, mất tự tin khi giao tiếp. Hãy cùng 188 Beauty tìm hiểu tất tần tật về nám cánh bướm và những cách điều trị hiệu quả trong bài viết dưới đây ngay nhé.
1. Nám cánh bướm là gì?
Nám cánh bướm là tình trạng da xuất hiện những vết nám da có màu sắc đậm xuất hiện ở mũi hoặc trán và lan rộng ra hai bên má tạo thành dải hình cánh bướm. Các vết nám thường có hình tròn, kích thước lớn bằng tàn nhang, thường có màu nâu hoặc đen. Nám cánh bướm là một loại nám khó điều trị do diện tích của loại nám này tương đối rộng, chân ăn sâu vào trong biểu bì da nên nếu không điều trị kịp thời và đúng cách có thể gây sẹo. Để lại nhiều hậu quả đáng tiếc cho thẩm mỹ gương mặt.
2. Nguyên nhân hình thành nám cánh bướm
Các nghiên cứu về nám của các chuyên gia da liễu hàng đầu đã đã chỉ ra nguyên nhân hình thành nám cánh bướm do các yếu tố cơ bản sau:
2.1 Do mất cân bằng nội tiết tố
Nguyên nhân đầu tiên khiến nám cánh bướm xuất hiện là do mất cân bằng nội tiết tố. Phụ nữ khi bước sang tuổi 25 trở đi, cơ thể có nhiều biến đổi rõ ràng. Những hiện tượng như rối loạn kinh nguyệt, mang thai, căng thẳng hoặc do sự thay đổi của tuổi tác khiến cho lượng estrogen trong cơ thể phụ nữ rối loạn là nguyên nhân dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố ở phụ nữ. Khi lượng estrogen được sản sinh quá nhiều sẽ kích thích hắc tố ( melanin ) trong da khiến cho các sắc tố melanin dưới da sản sinh nhanh chóng. Hình thành các vết sắc tố nâu dưới da lâu dần lan rộng tạo thành nám cánh bướm.
2.2 Do di truyền từ thế hệ trước
Nguyên nhân tiếp theo được các chuyên gia da liễu chỉ ra khi nghiên cứu nguyên nhân hình thành nám cánh bướm là do yếu tố di truyền. Điều này có nghĩa là nếu trong gia đình có người thân như ông bà, cha mẹ, anh chị em đang bị nám cánh bướm, thì những người con được sinh ra trong gia đình này cũng có nguy cơ mắc phải rất cao.
.2.3 Do ảnh hưởng trực tiếp của ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời luôn là một tác nhân gây hại cho hầu hết các vấn đề về làn da. Khi bạn tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời trong thời gian dài mà không có các biện pháp bảo vệ da phù hợp khiến cho tia tử ngoại UVA và UVB trong ánh sáng mặt trời chiếu thẳng vào da. Tác động trực tiếp tới 3 lớp biểu bì thúc đẩy tăng trưởng sắc sắc tố melanin để bảo vệ da, điều này cũng chính là một nguyên nhân hình thành nám cánh bướm.
2.4 Do chế độ sinh hoạt kém khoa học
Ngoài những yếu tố trên thì việc bạn có chế độ sinh hoạt kém khoa học cũng sẽ khiến cho làn da có nguy cơ hình thành nám cánh bướm. Bạn stress, lo âu, căng thẳng, mệt mỏi kéo dài, thức khuya, ngủ không đủ giấc, làm rối loạn hệ thần kinh thực vật, rối loạn nội tiết tố bên trong cơ thể, tăng nguy cơ lão hóa sẽ tạo điều kiện cho nám cánh bướm xuất hiện.
3. Các cách trị nám cánh bướm tại nhà
Nám cánh bướm là một trong những loại nám có độ phức tạp cao và khó điều trị nhất hiện nay. Bởi tính chất của nó không chỉ dễ dàng lan rộng, nám cánh bướm còn có chân ăn rất sâu trong da. Vậy nên việc tìm cách trị phù hợp để trị dứt điểm loại nám này là nỗi trăn trở của hàng ngàn chị em hiện nay. Tuy nhiên, nếu phát hiện kịp thời thì ở giai đoạn đầu hình thành, bạn có thể áp dụng một số cách trị nám cánh bướm tại nhà sau đây:
3.1 Dùng thuốc cân bằng nội tiết tố
Với những trường hợp được xác định mắc phải nám cánh bướm do rối loạn nội tiết tố thì cách chữa trị hiệu quả nhất là sử dụng thuốc để cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Tuy nhiên, để có thể biết chính xác bạn có mắc phải nám cánh bướm do mất cân bằng nội tiết tố hay không thì bạn không nên tự ý điều trị tại nhà mà cần khám, xét nghiệm bởi các bác sĩ có chuyên môn và thực hiện điều trị theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
Căn cứ vào tình trạng nám và tình trạng tổn thương da, các bác sĩ sẽ kê đơn thuốc phù hợp cho từng người. Tuy nhiên trong quá trình sử dụng thuốc điều trị nếu bạn gặp phải các triệu chứng như: chóng mặt, hoa mắt, mệt mỏi, nổi mụn, rối loạn kinh nguyệt,… thì bạn cần trao đổi ngay với bác sĩ để được theo dõi sức khỏe, đổi thuốc hoặc điều chỉnh liều lượng hợp lý tránh gây ra các hậu quả đáng tiếc cho sức khỏe. Tuyệt đối không nên tự ý thay đổi liều lượng hoặc sử dụng thuốc mà không có sự đồng ý của chuyên gia y tế để đảm bảo an toàn.
3.2 Bổ sung dinh dưỡng giàu phytoestrogen
Hoạt chất phytoestrogen là hoạt chất quan trọng hỗ trợ điều trị nám cánh bướm hiệu quả. Phytoestrogen hay còn gọi là estrogen “thực vật” là các hợp chất có nguồn gốc thực vật có tác động tương tự như estrogen trong cơ thể, giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ khi trải qua chu kỳ kinh nguyệt. Vì vậy, bạn nên bạn bổ sung những thực phẩm giàu Phytoestrogen trong quá trình điều trị nám cánh bướm. Phytoestrogen là những hợp chất tự nhiên được tìm thấy nhiều trong các loại thực phẩm sau:
- Các loại rau củ: Bông cải xanh và trắng, khoai lang, khoai mỡ, giá đỗ
- Các loại hạt họ đậu: Đậu đỏ, đậu đen, đậu nành, đậu xanh
- Các loại ngũ cốc: hạt lanh, hạt mè, hạt dẻ cười, hạnh nhân, óc chó, macca,…
- Các loại thảo mộc: rễ cây cam thảo, cỏ ba lá đỏ, hoa bia
- Các loại trái cây: Đào, mận, mâm xôi, dâu tây, dưa hấu, chuối, bơ,…
- Các loại nước uống: Cafe, bia, rượu vang đỏ, dầu oliu, dầu hoa nhài…
Lưu ý để bảo toàn dinh dưỡng trong thực phẩm khi chế biến và giữ được hàm lượng Phytoestrogen cao nhất, bạn cần hạn chế chế biến các món ăn nhiều dầu mỡ, có thể chuyển qua hầm, luộc hoặc hấp, ăn trực tiếp trái cây, làm smoothies hoặc nước ép.
3.3 Sử dụng các loại kem trị nám chuyên dụng
Để có được kết quả điều trị nhanh chóng, tiết kiệm thời gian mà vẫn hiệu quả, bạn có thể sử dụng thêm các loại kem trị nám chuyên dụng trong quá trình điều trị nám cánh bướm kết hợp với các biện pháp trên. Các loại kem trị nám chuyên sâu có công dụng làm mờ vết nám, nám cánh bướm đang thịnh hành hiện nay gồm:
- White Doctors Melasma Pro
- Yanhee Mela Cream
- White Doctor Melasma Clear
- Ohui Whitening Freckle
- Dongsung Rannce Cream
- Kem trị nám tàn nhang Sakura
- Kem trị nám da Paula’s Choice
- Kem trị nám da Murad
Để đảm bảo chất lượng, an tâm khi sử dụng bạn nên tìm mua các loại kem trên tại những cửa hàng uy tín hoặc các website chính hãng tại Việt Nam để tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng.
4. Điều trị nám cánh bướm bằng cách sử dụng công nghệ cao
Những trường hợp mắc phải nám cánh bướm nhẹ bạn có thể áp dụng những cách điều trị trên. Tuy nhiên đối với những trường hợp bị nám cánh bướm nặng, bạn buộc phải tới bệnh viện hoặc thẩm mỹ viện uy tín để có thể điều trị dứt điểm. Tại đây, bạn sẽ được điều trị theo phác đồ điều trị cụ thể kết hợp cùng các loại máy móc hiện đại, tân tiến nhất. Một số công nghệ hiện đại trong điều trị đang được ứng dụng rộng rãi là:
- Công nghệ Q-Switched ND YAG Triple Pulse ACTIVO
- Công nghệ trị nám bằng Q-Switched ND YAG Lucid PTP
- Công nghệ Q-Switched trên máy Pastelle
- Công nghệ trị nám Picosecond
- Công nghệ trị nám Laser Helios III
- Công nghệ Laser Melastar
- Trị nám cánh bướm bằng Ultra Nano
- Công nghệ Laser Toning
- Công nghệ Laser Yag
- Laser Fractional CO2
Với phương pháp điều trị nám cánh bướm bằng công nghệ cao hiện đại sẽ giúp rút ngắn thời gian điều trị, chỉ cần 1 – 2 liệu trình là bạn có thể loại bỏ dứt điểm nám trên mặt. Đặc biệt, việc điều trị nám cánh bướm bằng công nghệ cao không để lại sẹo, bảo toàn trọn vẹn được cấu trúc da. Đồng thời, giúp cho làn da đều màu, sáng màu hơn so với trước khi điều trị, giúp bạn thêm tự tin tỏa sáng.
5. Một số phương pháp phòng ngừa nám cánh bướm
Nám cánh bướm có thể xuất hiện ở bất kỳ độ tuổi nào dù bạn là phụ nữ trẻ hay người cao tuổi. Bởi vậy, việc phòng tránh nám cánh bướm xuất hiện là điều rất quan trọng, bạn không nên chủ quan bởi một khi mắc phải bệnh da liễu này rất khó để trị dứt điểm. Để phòng ngừa nám cánh bướm hiệu quả bạn nên làm những việc sau:
- Giữ vệ sinh da sạch sẽ, tẩy da chết định kỳ, skincare đều đặn, thoa kem dưỡng ẩm để giúp da mềm mại, sử dụng mỹ phẩm có thành phần lành tính phù hợp với da.
- Duy trì chế độ ăn uống khoa học, hạn chế đồ ăn nhiều chất béo, đường hoặc các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cafe..
- Thoa kem chống nắng và che chắn cẩn thận khi ra đường ngay cả khi trời âm u hay mùa đông. Sử dụng kem chống nắng dạng kem chống nắng phổ rộng, chỉ số SPF 30+ trở lên, PA ++++ để có hiệu quả chống nắng tốt nhất.
- Hạn chế các loại thuốc tránh thai có hàm lượng progesterone cao để hạn chế nguy cơ hình thành nám cánh bướm.
- Có chế độ sinh hoạt lành mạnh, ngủ sớm, ngủ đủ giấc, hạn chế thức quá khuya, căng thẳng, mệt mỏi, lo âu, giữ tinh thần luôn vui vẻ để có được làn da khỏe mạnh, căng bóng.
- Sử dụng các loại mặt nạ thiên nhiên từ cà chua, khoai tây, tía tô, mật ong… giúp làn da mịn màng, căng bóng, giảm nhẹ các vết nám, tàn nhang.
Từ những kiến thức tổng quát về nám cánh bướm trên đây cùng với cách trị nám cánh bướm hiệu quả chúng tôi đưa ra. Hi vọng bạn sẽ tìm được cho mình giải pháp phù hợp giúp ngăn chặn và điều trị nám cánh bướm. Khi da mặt xuất hiện dấu hiệu của nám, bạn nên tới ngay bệnh viện chuyên khoa da liễu khám và điều trị kịp thời. Để nám cánh bướm không còn là nỗi ám ảnh, hãy áp dụng ngay những cách điều trị nám cánh bướm ở trên được chúng tôi liệt kê ra giúp bạn tìm lại vẻ đẹp tự nhiên.
