Nám chân sâu là một loại bệnh lý thường gặp ở da. Nám gây ra các đốm sậm màu nâu đen trên da, chân nám ăn sâu vào lớp hạ bì của da nên rất khó có thể điều trị dứt điểm. Để điều trị nám chân sâu hiệu quả thì bạn cần trang bị cho mình những kiến thức cơ bản về loại nám này như nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa nám. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay những kiến thức về nám chân sâu qua bài viết dưới đây nhé!
Nám chân sâu là gì?
Nám chân sâu còn có các tên gọi khác như nám nội tiết, nám chân đinh là một loại bệnh lý về da khi các sắc tố melanin được kích thích sản sinh quá nhiều tích tụ lại hình thành nên những đốm sậm màu nâu đen trên da. Cúng như tên gọi nám chân sâu có chân nám nằm sâu trong lớp hạ bì da. Nam xuất hiện trên da dưới dạng các đốm, mảng màu sắc không đồng đều đậm nhạt khác nhau, kích thước của nám chân sâu lớn hơn nhiều so với những loại nám thông thường khác.
Nám chân sâu thường xuất hiện ở các phụ nữ sau 35 tuổi, ở các vị trí như hai bên má, gò má, trán, cổ… gây mất thẩm mỹ ở phái đẹp, khiến chị em tự ti, e ngại trong giao tiếp.
Hình ảnh nám chân sâu
Nám chân sâu biểu hiện trên da như những hình ảnh dưới đây:
Những dấu hiệu nhận biết
Nám chân sâu có biểu hiện rất dễ bị nhầm lẫn với các loại nám trên mặt khác như nám mảng, tàn nhang dẫn đến việc lựa chọn không đúng phương pháp diều trị phù hợp, đúng cách. Để dễ dàng nhận biết chính xác nám chân sâu chị em căn cứ vào một số đặc điểm nhận dạng sau:
- Về hình dáng: Nám chân sâu mọc thành từng riêng lẻ trên da, có hình dạng đốm tròn, to và rõ nét.
- Về kích thước: Nám chân sâu có kích thước không đồng đều to nhỏ khác nhau nhưng thường to hơn các loại nám thông thường khác. kích thước của vết nám dao động từ 1-5mm.
- Về màu sắc: Khi mới hình thành, các đốm nám sẽ có màu vàng nhạt, nâu nhạt, khi hắc sắc tố tăng cao sẽ chuyển thành màu nâu sẫm, vàng sẫm. Quá trình tăng sắc tố sẽ khác nhau ở mỗi người tùy thuộc vào độ tuổi, nội tiết tố.
- Về vị trí xuất hiện: Nám chân sâu thường được bắt gặp ở hai bên gò má, thái dương, trán hay trên cánh tay. Nếu không được điều trị kịp thời nám sẽ lây lan nhanh chóng sang các vị trí khác trên cơ thể.
- Những vùng da xuất hiện nám chân sâu thường khô sần, thâm sạm, thiếu sức sống, lão hoá.
- Tình trạng nám đậm màu dần lên theo thời gian, nhất là khi người bệnh vẫn tiếp tục tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời.
Một số nguyên nhân dẫn đến nám chân sâu
Có nhiều nguyên nhân gây nên nám chân sâu hay nám chân đinh trên da. Nắm bắt đúng nguyên nhân gây nám là yếu tố quyết định giúp chị em tìm được phương pháp chữa trị nám hiệu quả nhanh chóng. Một số nguyên nhân gây nám có thể kể đến như:
- Ánh nắng mặt trời: Ánh nắng mặt trời: Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không được bảo vệ, tia UVA, UVB trong ánh nắng mặt trời có khả năng kích thích da tạo ra nhiều tế bào Melanocytes dẫn đến tăng sinh melanin trên da và gây nên tình trạng nám, tàn nhang.
- Mất cân bằng nội tiết tố: Nội tiết tố là yếu tố ở những phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt, phụ nữ mang thai hoặc sau khi sinh con, phụ nữ tiền mãn kinh có sự thay đổi đột ngột nhanh chóng kích thích hình thành melanin gây ra nám chân sâu.
- Tác động từ quá trình lão hóa: Phụ nữ sau 30 tuổi là đối tượng dễ mắc phải nám chân sâu do làn da dễ bị suy yếu và tổn thương các đốm nám, đồi mồi nhân đó phát triển nhanh chóng tại cằm, má,…
- Di truyền: Nám chân sâu cũng được xác định là do di truyền từ những người có cùng huyết thống với nhau.
- Lạm dụng mỹ phẩm: Các sản phẩm mỹ phẩm làm trắng nhanh, trắng cấp tốc không rõ nguồn gốc, xuất xứ được sử dụng trong thời gian dài khiến làn da bị bào mòn, da mỏng hơn, dễ bắt nắng, mất màu da, nhanh lão hóa và thúc đẩy melanin sản sinh ngày càng nhiều trên da từ đó hình thành nám chân sâu.
- Căng thẳng, mệt mỏi trong thời gian dài: căng thẳng, mệt mỏi kéo dài, thường xuyên làm việc quá sức khiến sức khỏe suy yếu gây ra nhiều tác hại cho da như nám sạm, tàn nhang, lão hoá…
- Chế độ ăn uống thiếu khoa học: thường xuyên sử dụng các chất kích thích như bia, rượu,…ăn đồ cay, nóng, tiêu thụ nhiều đường, đồ ăn nhiều dầu mỡ cũng là một nguyên nhân dẫn đến hình thành nám chân sâu..
Ngoài ra, một số tác động khác như khói bụi, công việc thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tia sáng xanh từ tivi, máy tính…hóa chất độc hại cũng sẽ khiến cho da hình thành các đốm nám chân sâu.
Nám chân sâu có trị được không? Một số phương pháp điều trị hiện nay
Từ những đặc tính trên của nám chân sâu, chắc hẳn mọi người đang thắc mắc nám chân sâu hay nám chân đinh có chữa được không? Thực tế nám chân sâu là loại nám cứng đầu khá khó để điều trị dứt điểm do chân nám nằm sâu dưới lớp hạ bì da.
Xem thêm: Nám Da Là Gì? Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Tốt Nhất
Tuy nhiên, ngày nay khoa học công nghệ ngày càng phát triển thì vấn đề trị nám không còn quá khó khăn với chị em. Để điều trị nám chân sâu hiệu quả bạn cần phối hợp điều trị nám theo phác đồ tại các phòng khám, viện thẩm mỹ có chuyên môn cùng với kiên trì chăm sóc da đúng cách để có được làn da sáng mịn, căng bóng. Một số phương pháp điều trị nám chân sâu hiệu quả được sử dụng rộng rãi hiện nay là:
Điều trị nám chân sâu bằng công nghệ laser
Với những trường hợp gặp phải nám chân sâu nặng thì việc lựa chọn công nghệ chiếu tia Laser là phương pháp ưu tiên để điều trị nám hiệu quả. Phương pháp này thực hiện theo nguyên lý phá vỡ cấu trúc Melanin thành các hạt nhỏ, sau đó đẩy các hạt này lên trên bề mặt da và đào thải tự nhiên ra khỏi cơ thể, từ đó hỗ trợ làm mờ, xóa sổ nám chân sâu trên da.
Phương pháp này sẽ hỗ trợ điều trị nám khả quan, nhanh chóng khách hàng có thể trải nghiệm kết quả rõ rệt bằng mắt thường sau mỗi liệu trình mà hoàn toàn không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, là liệu pháp an toàn cho da. Bởi vì sử dụng công nghệ tiến từ ánh sáng laser để điều trị nên biện pháp này thường khá tốn kém.
Ngoài ra, khi lựa chọn trị nám chân sâu bằng laser, bạn cần lưu ý chỉ nên thực hiện ở những cơ sở uy tín, có đội ngũ bác sĩ chuyên môn, tay nghề cao. Phương pháp này tuy mang lại hiệu quả điều trị nhanh chóng nhưng cũng dễ làm khô, mỏng da và mất đi tính đàn hồi tự nhiên của da chưa kể đến tác hại của việc trị nám bằng laser không đúng cách gây tổn thương da, khiến da mỏng yếu, nhanh lão hóa, sạm nám trầm trọng hơn trước. Vì vậy, chị em cần cân nhắc, xác định rõ tình trạng nám của mình trước khi quyết định điều trị bằng phương pháp này nhé!
Sử dụng các viên uống trị nám chân sâu
Sử dụng thuốc uống trị nám cũng là một cách trị nám chân sâu được các bác sĩ da liễu khuyên dùng. Giải pháp này mang lại sự tiện lợi và dễ thực hiện và có chi phí không quá cao. Do đó mà giải pháp này ngày càng được nhiều người tin dùng. Các loại thuốc điều trị nám chân sâu có cơ chế hoạt động tác động trực tiếp đến yếu tố gây nám từ bên trong hạn chế tăng trưởng sắc tố melanin từ đó làm mờ nám hiệu quả. Thành phần thường thấy trong các loại thuốc trị nám chân sâu như: L-Glutathione và Alpha Lipoic Acid kết hợp với nhóm vitamin (A, D, B3, C, E), các khoáng chất (selenium, canxi, kẽm)…không chỉ giúp việc điều trị nám hiệu quả mà còn giúp cho làn da toàn thân được sáng khỏe và tái tạo da ngăn ngừa lão hoá da một cách tuyệt vời.
Dưới đây là một số loại thuốc thường được sử dụng để trị nám chân sâu như:
- Thuốc bôi Tretinoin: Giúp phục hồi da, làm mờ nám, tẩy tế bào chết và chống tổn thương da.
- Viên uống Fixlo Plus: Giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa da, cải thiện tình trạng nám da, làm mờ nám hiệu quả.
- Viên uống Transino White C: Ngăn chặn sắc tố melanin hình thành và phát triển, thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu.
- Thuốc bôi Hydroquinone: Ngăn ngừa nám da bằng cách kìm hãm sự phát triển của sắc tố melanin.
Khi quyết định sử dụng phương pháp điều trị nám chân sâu bằng viên uống bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng để tránh tình trạng kích ứng da và lựa chọn được loại thuốc phù hợp với tình trạng da của mình.
Lưu ý: để đảm bảo an toàn khi sử dụng trước vô vàn loại thuốc trị nám trắng da hiện nay, bạn nên lựa chọn các sản phẩm theo tiêu chí sau:
- Nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, thương hiệu sản xuất uy tín
- Thành phần lành tính, được kiểm chứng khoa học về hiệu quả và an toàn.
- Có cơ chế tác động làm giảm hình thành sắc tố Melanin, giúp làn da sáng đẹp, mờ nám.
- Được bày bán tại các cửa hàng, store uy tín, hay tại website chính hãng.
Sử dụng các sản phẩm kem đặc trị nám
Sử dụng các sản phẩm kem đặc trị nám chân sâu cũng là một phương pháp đơn giản mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Các loại kem được bôi trực tiếp lên da tại các vùng da bị nám. Thành phần trong các loại kem trị nám cũng chứa các thành phần dưỡng da gần như tương tự với thuốc trị nám, kèm theo một số thành phần như Retinoic Acid, Kojic acid… các hoạt chất này có cơ chế tẩy tế bào chết ở mức độ nhẹ, tái tạo làn da mới từ đó tạo cảm giác da sáng lên, hỗ trợ làm mờ nám da.
Ưu điểm của kem trị nám là sử dụng tiện lợi, hiệu quả tương đối nhanh, đa dạng sản phẩm để người dùng lựa chọn. Tuy nhiên, giải pháp này chỉ mới giải quyết được triệu chứng bên ngoài, mà không giải quyết triệt để được nguyên nhân hình thành nám từ bên trong da.
Lưu ý khi lựa chọn kem trị nám để đạt được hiệu quả bạn nên tuân theo nguyên tắc và hướng dẫn từ bác sĩ da liễu để lựa chọn loại kem phù hợp với loại da và tình trạng bệnh trước khi mua, tìm hiểu kỹ sản phẩm, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Ngoài ra, bạn không sử dụng các kem trị nám cấp tốc, trôi nổi, hàng nhái, hàng giả trên thị trường. Vì các sản phẩm này không được kiểm chứng về chất lượng, thành phần liều lượng không rõ ràng, có thể chứa các chất độc hại như corticoid, thủy ngân, hydroquinone… gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và làn da làm cho da bị kích ứng, viêm đỏ, ngứa ngáy, nổi mụn chi chít thậm chí gây nhiễm trùng, tăng sắc tố da, giãn mạch máu….
Điều trị nám chân sâu tại nhà bằng các loại mặt nạ thiên nhiên
Trị nám chân sâu bằng nguyên liệu thiên nhiên cũng là một lựa chọn được nhiều chị em ưu tiên áp dụng bởi sự tiện lợi, dễ dàng thực hiện và chi phí rẻ. Với phương pháp này bạn có thể tham khảo một số công thức trị nám chân sâu bằng nguyên liệu thiên nhiên như sau:
- Trị nám bằng chanh tươi: Rửa sạch mặt, sau đó pha loãng nước cốt chanh rồi dùng tăm bông chấm lên các vết nám. Massage thư giãn sau 10 – 15 phút thì rửa mặt bằng nước sạch.
- Trị nám bằng cà chua và sữa tươi: Cà chua rửa sạch, dùng nửa quả cà chua ép lấy nước pha với 3 thìa sữa chua. Bôi hỗn hợp mặt nạ trên lên da trong 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước thường và bôi kem dưỡng ẩm cho da.
- Trị nám bằng khoai tây và chanh tươi: 1 củ khoai tây rửa sạch cắt nhỏ, chanh vắt lấy nước cốt, xay nhuyễn khoai tây với nước cốt chanh rồi bỏ vào khay đá tủ lạnh. Dùng đá viên khoai tây chà lên vùng da bị nám, khi đá tan thì để vậy 5 phút mới rửa lại mặt.
- Trị nám bằng tía tô: Rửa sạch 100g lá tía tô rồi giã nhuyễn lọc lấy nước. Dùng tăm bông bôi nước ta tía tô lên vùng da bị nám. Massage mặt và thư giãn trong 20 phút. Lau sạch mặt bằng nước ấm.
Phương pháp điều trị nám chân sâu bằng phương pháp thiên nhiên tuy dễ dàng thực hiện nhưng lại đòi hỏi tính kiên trì do thời gian điều trị dài ngày, chỉ chữa được nám ở tình trạng nhẹ. Phương pháp này nên được dùng kết hợp với các phương pháp khác như một biện pháp tăng cường chăm sóc da để có hiệu quả tốt nhất.
Sử dụng các bài thuốc y học cổ truyền để điều trị nám chân sâu
Một phương pháp điều trị nám chân sâu đang ngày càng thịnh hành hiện nay chính là sử dụng Y học cổ truyền. Giải pháp này giúp khắc phục cả nguyên nhân cũng như các triệu chứng bên ngoài của bất cứ bệnh lý nào. Nguyên lý điều trị của phương pháp này là trị nám từ gốc, song song với đó là cải thiện tình trạng nám da, làm sáng da, cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho da…
Những điều cần lưu ý khi điều trị
Điều trị nám chân sâu hay nám chân đinh sẽ không còn khó khăn nếu chị em biết tìm cho mình được phương pháp điều trị phù hợp với tình trạng da của mình kết hợp với biện pháp chăm sóc da và phòng ngừa nám chân sâu như:
- Thường xuyên sử dụng kem chống nắng hàng có chỉ số chống nắng SPF tối thiểu 30 và chỉ số PA+++, sử dụng mũ nón, kính râm, quần áo chống nắng khi ra đường, hạn chế cho da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
- Sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm chăm sóc da có thành phần lành tính, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng từ thương hiệu uy tín..
- Tập thể dục thường xuyên, nghỉ ngơi hợp lý, duy trì tâm lý vui vẻ, lạc quan.
- Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học, bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất, chế độ ăn nhiều rau xanh, hạn chế sử dụng các chất kích thích.
- Hạn chế sử dụng các loại thuốc như thuốc tránh thai, kháng sinh khi không thật sự cần thiết.
- Dưỡng ẩm đầy đủ cho da hàng ngày bằng serum, giữ vệ sinh da sạch sẽ, tẩy tế bào chết cho da đều đặn 2 lần/tuần..
- Khi da có các biểu hiện bất thường hãy thăm khám và kiểm tra tình trạng da tại các bệnh viện/trung tâm da liễu uy tín.
Nám chân sâu là loại bệnh da liễu cứng đầu thường gặp khó điều trị tận gốc. Vì vậy, ngay khi bạn thấy làn da xuất hiện các dấu hiệu bất thường thì cần phải thăm khám, chữa trị ngay để hạn chế được tình trạng nám da phát tán ngày càng nặng.
Hiện nay Việc điều trị nám chân sâu trở nên dễ dàng hơn rất nhiều với các phương pháp điều trị hiện đại được sử dụng để có thể giúp người bệnh loại bỏ hiệu quả nám chân sâu một cách nhanh chóng. Hy vọng những chia sẻ từ 188 Beauty Spa sẽ giúp bạn tìm được phương pháp điều trị nám chân sâu hiệu quả. Chúc bạn có một làn da khỏe mạnh sáng bóng.
