Mụn nội tiết nam xuất hiện nhiều gây ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ cho làn da, giảm tự tin khi giao tiếp với mọi người xung quanh. Hầu hết nam giới trong giai đoạn thay đổi hormone trong cơ thể đều gặp tình trạng này. Vậy mụn nội tiết tố ở nam là gì? Nguyên nhân cũng như cách điều trị ra sao cho hiệu quả? Mời các bạn cùng tìm hiểu bài viết bên dưới nhé.
Những dấu hiệu nhận biết mụn nội tiết ở nam giới
Những dấu hiệu rõ nét để các bạn nhận biết cơ thể nam giới xuất hiện mụn nội tiết:
- Cảm thấy tâm trạng khó chịu, stress, dễ bực, lo lắng,…
- Không ngủ được, mệt mỏi, thiếu năng lượng
- Các bộ phận trên cơ thể thay đổi như cơ bắp giảm, tuyến vú phát triển, mỡ ở bụng, eo tăng lên bất thường làm cho cơ thể nặng nề
- Cảm giác đau nhức ở cơ xương khớp, yếu hơn bình thường
- Tiêu hóa có vấn đề: ăn không tiêu, đầy hơi, khó tiêu, dễ táo bón
- Ham muốn tình dục giảm
Nguyên nhân dẫn đến mụn nội tiết ở nam giới
Mụn nội tiết ở nam xuất hiện do sự thay đổi bất thường, tăng giảm quá mức số lượng nội tiết tố trong cơ thể. Theo các nghiên cứu, có rất nhiều nguyên nhân khác nhau như do sinh lý, bệnh lý hoặc tinh thần dẫn đến tình trạng mụn hình thành. Dưới đây là các nguyên nhân phổ biến như:
- Thay đổi nồng độ hormone androgen: loại nội tiết tố này có chức năng sản xuất tinh trùng và điều hòa nội tiết cho cơ thể. Hormone androgen thay đổi làm ảnh hưởng đến tất cả các bộ phận trong cơ thể và tác động mạnh đến cả làn da. Các tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu hơn bình thường mà không kịp đào thải, gây tắc nghẽn các nang lông. Lúc này, vi khuẩn, bụi bẩn, tế bào chết,… bám dính vào lượng lớn dầu thừa trên da, làm hình thành mụn nội tiết ở nam.
- Thường xuyên sử dụng chất kích thích như rượu bia, thuốc lá: việc sử dụng thường xuyên ảnh hưởng đến sức khỏe nam giới, gây ra tình trạng mụn trên da. Ngoài ra, các chất kích thích này đã làm suy giảm nội tiết tố trong cơ thể, giảm ham muốn tình dục và từ đó tác động đến hạnh phúc gia đình.
- Tuổi tác: ở tuổi dậy thì, lượng nội tiết tố androgen tăng mạnh hơn và sau đó nó giảm dần ở độ tuổi 40 trở đi. Đó là lý do nam giới độ tuổi trung niên thường có mụn nội tiết xuất hiện gây ra nhiều phiền toái trong đời sống. Điển hình là ngoại hình thiếu tự tin khi giao tiếp, dễ tăng cân hơn, nhu cầu tình dục giảm,…
- Căng thẳng kéo dài: khi bạn bị stress ghé thăm nhiều sẽ khiến cho nồng độ hormone sinh dục nam testosterone bị rối loạn và hình thành mụn nội tiết nam
- Vệ sinh da: nam giới thường ít để tâm đến việc chăm sóc da cho cơ thể. Vì vậy, mụn dễ xuất hiện khi làn da không được chăm sóc kỹ, tạo điều kiện cho các tác nhân như vi khuẩn, bụi bẩn,… ứ động dưới lỗ chân lông, gây ra mụn
- Chế độ ăn uống: rối loạn nội tiết tố cũng xuất phát từ việc ăn uống thiếu dưỡng chất, thường xuyên ăn uống những thực phẩm không lành mạnh. Cụ thể, nam giới ăn quá nhiều chất béo, các thực phẩm chứa nhiều chất độc hại, đậu nành,…
- Các bệnh lý liên quan đến rối loạn nội tiết tố nam cũng là nguyên nhân gây mụn như:
- Bệnh lý tinh hoàn: gồm các vấn đề như tinh hoàn không nằm đúng vị trí mà nằm trong ổ bụng, hố bẹn sâu… nên không thể thực hiện được chức năng sản xuất testosterone. Hoặc nhiều người mắc phải những di chứng của bệnh viêm tinh hoàn bởi đã từng bị bệnh quai bị hoặc xạ trị, hóa trị… khiến tinh hoàn bị giảm bài tiết, mất khả năng tiết ra nội tiết tố sinh dục nam. Từ đó mà mụn nội tiết hình thành trên da.
- Bệnh lý liên quan đến vùng hạ đồi tuyến yên: vùng này đóng vai trò quan trọng trong việc giúp tinh hoàn sản sinh testosterone ở nam giới. Vị trí này khi có vấn đề sẽ ảnh hưởng ngay đến việc điều tiết ra nội tiết tố và gây ra tình trạng mụn nội tiết ở nam giới.
- Các bệnh lý khác như: tiểu đường, tuyến giáp, hội chứng cushing,… đều gây giảm số lượng lớn hormone nam giới và gây ra tình trạng mụn kể trên.
Cách cách trị mụn nội tiết ở nam giới hiệu quả
Dựa vào thông tin ở trên, các bạn đã biết mụn nội tiết ở nam hình thành từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Do đó để biết được cách điều trị mụn nào hiệu quả, phù hợp nhất thì bạn nên đi khám bác sĩ để có chẩn doán và phương pháp tối ưu để chữa trị. Dưới đây là nh
Sử dụng các sản phẩm thuốc đặc trị và thuốc bôi ngoài da
Nhìn chung, mụn nội tiết ở nam giới hình thành ở dạng mụn nang nên thường nằm ẩn dưới da gây khó chịu làn da. Các loại thuốc đặc trị và bôi ngoài da hiệu quả được sử dụng gồm có:
- Thuốc bôi ngoài da:
- Benzoyl Peroxide: khi mụn nội tiết tố mới xuất hiện trên da, bạn bôi thuốc này ngoài da để thuốc thấm vào các nang lông, gây ức chế và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn.
- Thuốc chứa AHA / BHA: cũng sử dụng khi mụn mới hình thành. Thuốc này có vai trò tẩy tế bào chết trên da, giúp cho làn da sạch, khô ráo lỗ chân lông, loại bỏ các yếu tố tạo ra mụn.
-
- Retinol: thuốc có tác dụng hình thành làn da mới, tẩy tế bào chết, chất sừng ở lỗ chân lông. Ngoài ra thuốc có khả năng kháng viêm, sưng rất tốt nên trị dứt điểm nốt mụn, không để lại sẹo cho làn da.
- Acid azelaic: thuốc có công dụng kháng viêm, sưng và điều trị mụn, không để lại sẹo, thâm cho làn da sau khi điều trị
- Thuốc uống cho tình trạng mụn nặng, viêm:
- Thuốc kháng androgen: thuốc giúp giảm hormone dư thừa trên cơ thể, tránh được tình trạng hình thành mụn cho da. Tuy nhiên, đây là thuốc phải có phát đồ liều lượng hợp lý vì liên quan đến việc điều chỉnh hormone nên bạn cần đến bác sĩ để có chỉ định riêng cho tình trạng mụn.
-
- Thuốc Isotretinoin: mụn với tình trạng nặng sẽ cần có sự chỉ định điều trị của bác sĩ và đây là loại thuốc bác sĩ thường kê. Thuốc dùng cho các loại mụn nhọt, có mủ vì thuốc có chức năng giảm viêm, sưng chỗ nốt mụn, làm sạch lỗ chân lông không gây ra tình trạng bết dính bã nhờn. Bên cạnh đó, thuốc có thành phần diệt sạch vi khuẩn bên trong nên trị được tình trạng mụn mọc lại trên da. Với trường hợp mụn quá nặng, bác sĩ có thể chỉ định cho dùng 16-20 tuần để đạt hiệu quả mong muốn
Trị mụn nội tiết nam bằng công nghệ laser
Đây là phương pháp công nghệ cao sử dụng laser chiếu trực tiếp lên các nốt mụn trên da. Các bước sóng này sẽ tác động mạnh vào bên trong, tiêu diệt hoàn toàn các vi khuẩn gây ra mụn nội tiết ở nam giới. Lợi ích của phương pháp này còn giúp sản sinh ra các tế bào mới, tăng sinh collagen bên trong da giúp da căng bóng, mềm mịn.
Điều trị mụn nội tiết nam bằng công nghệ ánh sáng xanh
Công nghệ ánh sáng xanh nổi tiếng trong điều trị mụn viêm, có khả năng tấn công trực tiếp tới nốt nhân mụn bên trong, tiêu diệt hoàn toàn các vi khuẩn gây mụn ở nang lông. Hiệu quả của Blue Light là giúp giảm khoảng 80% mụn viêm, giảm sưng, kháng viêm, làm dịu, chống giãn da, mang đến làn da mịn màng và giàu sức sống.
Bên cạnh đó, phương pháp này hiệu quả trong việc kích thích nhân mụn trồi lên bề mặt da, làm khô đầu mụn, làm mờ vết thâm, tăng số lượng lớn collagen cho vùng da điều trị
Điều trị mụn nội tiết ở nam giới tại nhà bằng tinh bột nghệ
Tinh bột nghệ được biết đến trong điều trị các loại mụn nhờ chứa thành phần curcumin. Nó có khả năng kháng viêm, giảm sưng tấy, làm liền da nhanh chóng. Nhờ đó, chúng giúp trị mụn do nội tiết tố nam rất hiệu quả. Để áp dụng phương pháp này, bạn trộn hỗn hợp tinh bột nghệ với mật ong, đắp hỗn hợp lên vùng da bị mụn khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm sẽ thấy làn da được cải thiện đáng kể.
Sử dụng nha đam điều trị mụn nội tiết ở nam
Trong nha đam có chứa chất gel trong suốt là thành phần chính điều trị mụn nội tiết nam hiệu quả. Nó giúp kháng viêm, giảm sưng tấy, ngăn ngừa tình trạng mụn hình thành bên trong. Ngoài ra trong nha đam có chứa vitamin A,E, C làm giảm quá trình tổng hợp melanin dưới da nên điều trị vết thâm do mụn gây ra. Cách áp dụng như sau: vệ sinh vùng da mụn sạch sẽ, lấy một lượng gel trong nha đam thoa lên nốt mụn, massage nhẹ nhàng 15 phút, sau đó rửa mặt bằng nước ấm.
Cách cách phòng ngừa mụn nội tiết ở nam giới hiệu quả
Để tránh mụn nội tiết tố nam xuất hiện trên da gây khó chịu trong sinh hoat, trước hết các bạn nên chăm sóc làn da kỹ, giữ vệ sinh sạch sẽ đồng thời ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất vitamin. Dưới đây là một số cách phòng ngừa mụn các bạn có thể áp dụng để có làn da khỏe và đẹp nhé.
Xây dựng thói quen sống lành mạnh
- Tập thể dục thể thao đều đặn cho cơ thể khỏe mạnh, có sức đề kháng để tránh béo phì, cân bằng nội tiết tố, ngăn ngừa việc thiếu hụt testosterone trong cơ thể
- Hạn chế sử dụng chất kích thích, thực phẩm không bảo đảm: các thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, rượu bia, các sản phẩm tinh bột đã qua xử lý như bánh mì trắng, gạo trắng…làm xấu làn da, thay đổi nội tiết tố nam gây ra tình trạng mụn
- Không sử dụng các thuốc có thành phần corticosteroid và steroid đồng hóa vì nó làm mất cân bằng nội tiết tố nam
- Bổ sung rau củ quả, vitamin vào cơ thể: các vitamin, chất xơ có tác dụng chống lại quá trình estrogen hóa, cân bằng nội tiết tố ở nam giới, giúp xương chắc khỏe.
- Sinh hoạt nghỉ ngơi đủ giấc 7- 8 tiếng/ngày để tránh tình trạng mệt mỏi, ảnh hưởng đến quá trình điều tiết các hormone trong cơ thể. Ngoài ra, ngủ đủ giấc giúp lượng testosterone của nam giới được ổn định, tránh được nguy cơ mụn do nội tiết tố hình thành trên da.
- Tránh tình trạng căng thẳng, stress: vì sẽ làm tăng nồng độ hormone cortisol trong máu, làm tăng lượng nội tiết tố androgen gây ra mụn nội tiết tố.
Vệ sinh da thường xuyên và chăm sóc da đúng cách
Giữ cơ thể và làn da luôn sạch sẽ giúp ngăn ngừa mụn hình thành trên da, loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn ứ động trong các lỗ chân lông gây ra tình trạng viêm sưng nốt mụn. Nam giới cũng nên hình thành thói quen rửa mặt bằng sữa rửa mặt cho da dầu mỗi ngày đề loại bỏ bã nhờn, cung cấp cho làn da những dưỡng chất cân bằng độ ẩm
Bên cạnh đó, khi đi ra ngoài đường các bạn nhớ đeo khẩu trang và bôi keo chống nắng để tránh các tia UV chiếu vào vùng da mụn khiến cho chúng trở nên nặng hơn.
Bài viết trên đây với những thông tin về mụn nội tiết nam, các nguyên nhân hình thành cùng cách chữa trị phù hợp cho các bạn bị tình trạng mụn nội tiết tham khảo. Rất mong những chia sẻ của 188 Beauty về cách phòng ngừa sẽ giúp các bạn tránh được tình trạng rối loạn hormone để dẫn đến mụn nội tiết hình thành.
