Nám da luôn là vấn đề ám ảnh của các chị em phụ nữ khiến vẻ ngoài kém sắc và thiếu tự tin. Đặc biệt, nám ở phần gò má khiến ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, khiến tự ti trong giao tiếp. Vậy có những cách trị nám gò má tại nhà như thế nào? Cùng chúng tôi tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé!
Nám gò má là gì?
Nám gò má là tình trạng da xuất hiện những mảng nám màu tối thường là màu nâu trên khu vực má. Nám gò má có rất nhiều loại bao gồm các loại nám mảng, chân sâu hoặc có thể là nám hỗn hợp.
Thông thường vào mùa hè nắng nóng thì nám da mặt thường có màu tối hơn, đặc biệt nếu không điều trị sớm và kịp thời, rất dễ khiến nám ảnh hưởng đến rất nhiều vùng khác và nặng hơn. Má là khu vực rất dễ bắt nắng chính vì thế tình trạng nám da ở gò má cũng xuất hiện phổ biến hơn.
Có rất nhiều phương pháp điều trị nám gò má khác nhau. Với những mảng nám lâu năm khó điều trị thường phải dùng đến các biện pháp công nghệ cao. Tuy nhiên, các chị em gặp tình trạng nám mặt nhẹ thường muốn tự điều trị tại nhà, đây cũng là cách đơn giản, tiết kiệm giúp loại bỏ nám gò má hiệu quả.
Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng nám gò má?
Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến tình trạng nám gò má. Nám gò má có thể đến từ những yếu tố bên ngoài, hoặc do thói quen sinh hoạt, chăm sóc, bảo vệ da chưa đúng. Cụ thể như sau:
Từ các yếu tố bên ngoài
Môi trường hiện nay khá ô nhiễm, với bụi bẩn hàng ngày, ánh nắng mặt trời chính là những nguyên nhân trực tiếp dẫn đến tình trạng nám gò má. Sử dụng các loại mỹ phẩm kém chất lượng cũng khiến cho gò má hình thành sau thời gian sử dụng.
Các tác động từ bụi bẩn bên ngoài môi trường khiến cho da bị yếu đi, lớp màng bảo vệ da bị mỏng hơn, thậm chí bị pháp vỡ. Từ đó, sắc tố melanin ngày càng có cơ hội phát triển nhanh hơn. Vì thế, tình trạng nám gò má xuất hiện rõ ràng, đặc biệt là sau độ tuổi 25.
Do di truyền từ các thế hệ bố mẹ
Không chỉ do những tác động từ bên ngoài, nám gò má còn được hình thành do yếu tố di chuyển. Trong gia đình có những người anh, chị hoặc bà, mẹ bị nám da mặt thì việc bạn bị nám là hoàn toàn có khả năng xảy ra.
Do stress, căng thẳng kéo dài
Căng thẳng, stress thường xuyên trong thời gian dài cũng khiến cho nám da mặt hình thành nhanh chóng. Đặc biệt, điều này còn ảnh hưởng đến chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày, khiến cho da của bạn nhanh chóng xuất hiện các vết thâm nám cũng như tình trạng lão hoá da cũng xuất hiện nhanh hơn.
Rối loạn nội tiết tố từ bên trong
Tìm hiểu cách trị nám gò má tại nhà, bạn đừng quên tìm hiểu nguyên nhân gây nám gò má. Trong số đó không thể không kể đến nguyên nhân rối loạn nội tiết tố từ bên trong cơ thể ở nữ giới. Đây cũng chính là nguyên nhân phổ biến hàng đầu khiến nám hình thành.
Đặc biệt, các bạn nữ đang trong độ tuổi dậy thì, tiền mãn kinh hoặc đang mang thai,… khi này nội tiết tố thay đổi, da bị chịu ảnh hưởng bởi các tác động sâu bên trong khiến mất đi sự cân bằng, khiến cho hắc sắc tố melanin có cơ hội hoạt động mạnh mẽ hơn.
Tổng hợp các cách trị nám gò má tại nhà hiệu quả
Sau khi tìm hiểu những nguyên nhân gây nám gò má thì chắc chắn bạn cũng đang không biết có những cách nào điều trị đúng không nào? Có rất nhiều phương pháp điều trị nám da tại nhà bởi vừa tiết kiệm chi phí lại vừa an toàn và hiệu quả. Tham khảo ngay một số cách trị nám gò má tại nhà hiệu quả dưới đây nhé!
Sử dụng lá tía tô để trị nám ở gò má
Lá tía tô là một trong những loại nguyên liệu cực kỳ phổ biến trong đời sống hàng ngày. Đây là loại lá được cha ông ta sử dụng rất nhiều trong các bài mẹo vặt dân gian, cũng như là món ăn quen thuộc của nhiều gia đình. Trong lá tía tô có nhiều vitamin A, C, các loại khoáng chất như sắt, canxi, hỗ trợ trị nám cực kỳ hiệu quả.
Không những vậy, điều trị nám bằng lá tía tô còn hỗ trợ làm sạch da từ sâu bên trong lỗ chân lông, hỗ trợ tăng tinh collagen, elastin tự nhiên cho da, đẩy lùi các vết thâm nám, ngăn ngừa sự hình thành của các hắc sắc tố melanin.
Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Sử dụng lá tía tô tươi, rửa sạch, nên ngâm với nước muối loãng khoảng 5-10 phút.
- Bước 2: Cho lá tía tô vào máy xay nhuyễn.
- Bước 3: Rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt phù hợp với da.
- Bước 4: Thoa trực tiếp hỗn hợp lá tía tô đã xay nhuyễn lên da, massage nhẹ nhàng.
- Bước 5: Để hỗn hợp trên da trong khoảng 10-15 phút.
- Bước 6: Rửa mặt thật sạch lại với nước, thực hiện các bước này khoảng 2-3 lần/tuần để thấy được hiệu quả rõ rệt.
Kết hợp nghệ và mật ong trị nám
Sử dụng nghệ và mật ong cũng là cách trị nám gò má tại nhà cực kỳ hiệu quả mà nhiều chị em áp dụng. Bởi trong nghệ có chứa rất nhiều curcumin, các khoáng chất có lợi cho da, hỗ trợ giúp làm sáng da, giảm thâm nám, sạm da hiệu quả.
Hơn nữa, khi kết hợp với mật ong tạo thành hỗn hợp còn hỗ trợ kháng viêm, giúp da luôn mịn màng, rạng rỡ và tươi sáng.
Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Sử dụng 2 muỗng bột nghệ, trộn đều vời 1-2 muỗng mật ong nguyên chất thành hỗn hợp đặc sền sệt.
- Bước 2: Rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt phù hợp với da.
- Bước 3: Thoa hỗn hợp lên da thật đều và chú ý thoa lên vùng da bị nám, massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất có thể thấm vào da hiệu quả.
- Bước 4: Để hỗn hợp trên da trong khoảng 15 phút cho khô lại.
- Bước 5: Rửa mặt thật sạch lại với nước lạnh để giúp lỗ chân lông được se khít.
Trị nám gò má nhanh chóng bằng mặt nạ bã cà phê và dầu dừa
Cách trị nám trên gò má tiếp theo nhất định không thể bỏ qua đó chính là sử dụng bã cà phê và dầu dừa. Trong bã cà phê có chứa lượng lớn chất niacin hỗ trợ tẩy tế bào chết nhẹ nhàng từ thiên nhiên vô cùng hiệu quả. Đây là cách loại bỏ tế bào chết an toàn cho da, hỗ trợ loại bỏ tình trạng sạm nám trên da tuyệt vời. Đặc biệt, khi kết hợp với dầu dừa, thì hiệu quả trị nám càng nhanh chóng và giúp bạn sở hữu làn da mịn màng và rạng rỡ.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Sử dụng bã cà phê, thêm 4 giọt dầu dừa rồi trộn đều.
- Bước 2: Rửa mặt thật sạch với nước ấm cùng sữa rửa mặt chuyên dụng.
- Bước 3: Thoa hỗn hợp đã trộn đều lên vùng da bị nám rồi massage từ từ, nhẹ nhàng.
- Bước 4: Giữ hỗn hợp này trên da trong khoảng 15 phút.
- Bước 5: Rửa mặt lại với nước lạnh thật sạch, giúp lỗ chân lông se khít.
Sử dụng trà xanh và mật ong để trị nám ở gò má tại nhà
Nếu bạn đang muốn tìm cách trị nám gò má tại nhà thì chắc chắn không thể nào bỏ qua cách kết hợp trà xanh và mật ong rồi. Theo các nghiên cứu, trong trà xanh có chứa chất chống oxy hoá, hỗ trợ làm mờ các vết thâm nám, thúc đẩy quá trình tái tạo da cực kỳ hiệu quả.
Không những vậy, trà xanh khi kết hợp với mật ong nguyên chất còn giúp cung cấp độ ẩm cho da, hỗ trợ giúp da được chăm sóc và nuôi dưỡng từ sâu bên trong, giúp bạn sở hữu làn da mềm mại, mịn màng và tươi sáng.
Cách làm như sau:
- Bước 1: Sử dụng khoảng 3 thìa bột trà xanh, với 3 thìa mật ong nguyên chất rồi trộn đều.
- Bước 2: Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm, giúp lỗ chân lông giãn nở nhẹ nhàng.
- Bước 3: Thoa hỗn hợp đã trộn lên trên da, đặc biệt là phần da bị thâm nám.
- Bước 4: Massage nhẹ nhàng rồi để hỗn hợp trên da trong khoảng 15 phút.
- Bước 5: Rửa mặt lại thật sạch với nước lạnh.
Kết hợp cam và sữa tươi để trị nám
Sử dụng cam và sữa tươi cũng là công thức cực kỳ tuyệt vời để giúp loại bỏ nám gò má tại nhà hiệu quả. Trong cam có chứa lượng vitamin C dồi dào hỗ trợ dưỡng ẩm cho da, đồng thời còn kháng khuẩn, ngăn ngừa lão hoá trên da cực kỳ hiệu quả.
Sự kết hợp của cam cùng với sữa tươi còn hỗ trợ loại bỏ nám nhanh chóng, đồng thời giúp da sáng mịn, đều màu và rạng rỡ.
Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Sử dụng 4 muỗng cafe sữa tươi, 3 muỗng nước ép cam và trộn đều với nhau tạo thành một hỗn hợp.
- Bước 2: Rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt phù hợp với da.
- Bước 3: Thoa hỗn hợp sữa tươi với cam lên trên da, massage nhẹ nhàng, chú ý đến vùng da bị nám.
- Bước 4: Giữ nguyên hỗn hợp trên da trong khoảng 15 phút
- Bước 5: Rửa mặt thật sạch lại với nước lạnh giúp lỗ chân lông se khít hiệu quả.
Cách trị nám gò má tại nhà bằng cà chua
Cà chua là loại quả cực kỳ quen thuộc trong đời sống, vừa là thực phẩm tốt trong các món ăn hấp dẫn lại vừa giúp làm đẹp da cực hiệu quả. Bởi trong cà chua có chứa lượng lớn chất chống oxy hoá, vitamin B, beta carotene, hỗ trợ giảm thâm nám, cũng như làm sạch và dưỡng ẩm cho da hiệu quả.
Cách thực hiện cách trị nám gò má tại nhà bằng cà chua như sau:
- Bước 1: Sử dụng một quả cà chua, rửa sạch và thái thành các lát mỏng.
- Bước 2: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt thật sạch.
- Bước 3: Đắp từ từ các lát cà chua mỏng lên trên da.
- Bước 4: Giữ nguyên trong khoảng 10-15 phút rồi rửa lại mặt bằng nước sạch.
Trị nám ở gò má bằng bí xanh và rượu
Bí xanh kết hợp với rượu là cách trị nám gò má tại nhà hiệu quả mà rất nhiều chị em phụ nữ chưa biết. Không chỉ là đồ uống quen thuộc mà rượu còn có tác dụng kháng khuẩn, hỗ trợ tẩy tế bào chết và làm sạch da hiệu quả. Đồng thời, khi rượu kết hợp với bí xanh, tạo thành hỗn hợp giúp loại bỏ các hắc sắc tố melanin trên da, giúp da căng bóng, mịn màng.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Bí xanh rửa sạch sau đó cắt thành từng lát mỏng.
- Bước 2: chuẩn bị 500 ml rượu trắng rồi thêm bí xanh đã cắt vào.
- Bước 3: Tiến hành đun trong khoảng 20 phút.
- Bước 4: Tắt bếp và bỏ bã bí xanh, lấy phần nước
- Bước 5: Rửa sạch da mặt với nước ấm, thoa hỗn hợp lên da khoảng 3 lần.
- Bước 6: Giữ hỗn hợp trên da trong khoảng 15-20 phút.
- Bước 7: Rửa sạch lại mặt với nước lạnh để lỗ chân lông se khít.
Trị nám ở gò má tại nhà bằng phương pháp sử dụng thuốc, các sản phẩm đặc trị nám
Như đã đề cập trên đây, có rất nhiều các phương pháp tự nhiên giúp hỗ trợ loại bỏ nám hiệu quả. Nhưng, các phương pháp này cần rất nhiều thời gian và sự kiên trì mới có thể thấy được hiệu quả. Nếu muốn tăng cường hiệu quả loại bỏ nám trên da, bạn có thể lựa chọn các loại thuốc trị nám, các sản phẩm đặc trị.
Một số các sản phẩm đặc trị nám bạn có thể tham khảo như: Kem trị nám Murad, kem trị nám da mặt Transino whitening essence, kem trị nám da, tàn nhang Sakura Active Brightening Complex, sản phẩm trị nám Dongsung Rannce Cream, kem trị nám da tay, nám da mặt OL-CELL,…
Các loại kem đặc trị nám này được nghiên cứu phù hợp với mỗi loại da khác nhau, hỗ trợ loại bỏ nám trên da hiệu quả. Không những vậy, nếu sử dụng đều đặn thường xuyên còn giúp tăng sinh collagen, tái tạo da, cũng như giúp loại bỏ nám da ở gò má hiệu quả sau thời gian dài sử dụng.
Trị nám da ở gò má bằng các công nghệ hiện đại
Bên cạnh sử dụng các cách trị nám gò má tại nhà hay sử dụng các sản phẩm đặc trị thì bạn có thể tham khảo cách trị nám bằng các công nghệ hiện đại. Bởi đây là phương pháp hiện đại, sử dụng các phương pháp chuyên sâu hỗ trợ loại bỏ nám tận gốc, đảm bảo an toàn cho da. Một số công nghệ trị nám có thể tham khảo như:
Công nghệ Doctor Laser Pico
Đây là một trong những công nghệ hiện đại hàng đầu trên thị trường được sử dụng trong nhiều spa làm đẹp, hỗ trợ loại bỏ nám hiệu quả trên gò má. Đồng thời, phương pháp này sử dụng bước sóng phù hợp với da, hỗ trợ phá huỷ hoàn toàn tế bào gây nám da và đào thải tự nhiên qua hệ bài tiết.
Không những vậy, điều trị nám da bằng công nghệ Doctor Laser Pico còn giúp da được căng bóng, mịn màng và hồng hào. Phương pháp này hỗ trợ tăng cường khả năng tăng sinh collagen và elastin tự nhiên, giúp lỗ chân lông thu nhỏ hiệu quả.
Công nghệ ánh sáng E-Light
Ngoài công nghệ Doctor Laser Pico, thì công nghệ ánh sáng E-Light cũng là một trong những phương pháp giúp loại bỏ nám cực kỳ hiệu quả. Công nghệ này sử dụng bước sóng phù hợp nhất với từng loại da và tình trạng nám da của mỗi người, tác động vào sâu bên trong da, phá vỡ liên kết và ngăn ngừa sự hình thành của hắc sắc tố melanin, giúp da căng mịn, đều màu, loại bỏ nám hiệu quả.
Trị nám gò má bằng công nghệ Laser Toning
Sử dụng công nghệ laser toning cũng là một trong những công nghệ điều trị nám được đánh giá rất cao hiện nay. Đây là phương pháp cực kỳ phổ biến trong nhiều spa làm đẹp hiện nay. Máy sử dụng bước sóng đa dạng, phù hợp với tình trạng da, tác động sâu vào bên trong lớp biểu bì, từ đó, loại bỏ sự hình thành của hắc sắc tố melanin và đào thải chúng.
Không những vậy, trị nám gò má bằng công nghệ laser toning còn hỗ trợ giúp da được tăng sinh collagen tự nhiên, giúp chăm sóc và nuôi dưỡng, cải thiện độ đàn hồi của da hiệu quả mang lại làn da trắng sáng, mịn màng.
Trị nám ở gò má có hết hoàn toàn không?
Tìm hiểu cách trị nám gò má tại nhà thì cũng có rất nhiều thắc mắc rằng trị nám ở có má có hết hoàn toàn không. Như đã đề cập trên đây, bạn có thể áp dụng rất nhiều các cách trị nám tại nhà khác nhau bằng cách sử dụng những loại nguyên liệu thiên nhiên phổ biến trong đời sống hàng ngày.
Đồng thời, các công nghệ hiện đại cũng ngày được sử dụng phổ biến hơn. Chính vì thế, việc loại bỏ nám ở gò má là cực kỳ hiệu quả. Tuy nhiên, trên thực tế nếu bạn không biết chăm sóc da đúng cách sau khi điều trị thì nám rất dễ có khả năng quay trở lại. Chính vì thế, lựa chọn cơ sở thẩm mỹ uy tín và biết cách chăm sóc da phù hợp, đúng cách sẽ giúp cho làn da của bạn được đảm bảo luôn mịn màng và trắng sáng.
Một số lưu ý khi trị nám ở gò má tại nhà
Một số lưu ý quan trọng cần ghi nhớ khi điều trị nám ở gò má tại nhà như sau:
- Các nguyên liệu thiên nhiên phải đảm bảo được làm sạch, không sử dụng các loại nguyên liệu chứa các chất gây hại.
- Chỉ nên sử dụng các phương pháp điều trị nám tại nhà khoảng 2-3 lần/tuần, không được lạm dụng sẽ dễ gây tác dụng ngược.
- Chống nắng cho da cẩn thận ngay cả khi ở nhà và ra ngoài để bảo vệ da, tránh da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
- Nên bổ sung đủ nước, các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin D, cũng như các loại rau củ quả để bổ sung dưỡng chất cho da. Tránh các loại đồ ăn nhiều dầu mỡ, các món ăn nhanh, hoặc các loại nước uống có ga chứa nhiều đường.
Cách ngăn ngừa nám da hiệu quả
Tuy nám da có thể điều trị bằng nhiều phương pháp khác nhau, nhưng để tránh nám bị nặng hơn, mất quá nhiều chi phí điều trị thì nắm rõ được các cách ngăn ngừa nám hình thành là vô cùng quan trọng. Tham khảo ngay một số cách ngăn ngừa nám da hiệu quả dưới đây:
- Đảm bảo chống nắng kỹ càng: Theo các nghiên cứu cho biết, tác động của tia UV chính là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng da bị nám. Vì thế, dù là ở trong nhà hay đi ra ngoài bạn cũng cần phải sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da.
- Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp: Khi chọn mỹ phẩm nên lựa chọn các sản phẩm dịu nhẹ, có nguồn gốc rõ ràng. Nên lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên giúp làm sạch da nhẹ nhàng và hiệu quả.
- Chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin D, giúp hỗ trợ ngăn ngừa nám hiệu quả. Đừng quên bổ sung các loại rau củ quả, trứng, ngũ cốc để ngăn ngừa nám gò má hình thành.
- Ngủ đủ giấc, sinh hoạt điều độ: Ngủ đủ tối thiểu 7-8 tiếng/ngày. Hạn chế sử dụng các thiết bị điện thoại, máy tính vào ban đêm sẽ khiến da dễ bị lão hoá sớm.
Trên đây là những cách trị nám gò má tại nhà phổ biến nhất được rất nhiều chị em áp dụng. Mỗi công thức đều dễ thực hiện nhờ các nguyên liệu dễ tìm trong đời sống hàng ngày. Hy vọng, với những chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn giải quyết tình trạng nám gò má hiệu quả. Nếu có bất cứ thắc mắc nào liên quan, vui lòng kết nối với 188 Beauty qua hotline để được giải đáp trong thời gian sớm nhất.
